Hastalık Kaygısı Nedir? Belirtileri ve Tanı Kriterleri

Hastalık Kaygısı Bozukluğu, bireyin sağlık durumu hakkında aşırı endişe duymasıyla karakterize edilen bir zihinsel sağlık durumudur. Danışanlarımda gözlemlediğim kadarıyla, bu durum, fiziksel bir hastalığı olduğuna dair yanlış inançların veya aşırı kaygıların yoğun ve sürekli hale gelmesiyle kendini gösterir.

DSM-5 Tanı Kriterleri ve Yaygın Belirtileri

Hastalık Kaygısı Bozukluğu'nun temel tanı kriterleri şunlardır:

• Aşırı Endişe: Birey, zayıflatıcı veya yaşamı tehdit eden bir hastalığa sahip olma veya bu hastalığa yakalanma konusunda aşırı bir endişe taşır.

• Somatik Belirtilerin Yokluğu: Eğer fiziksel belirtiler mevcutsa, bunlar genellikle hafif düzeydedir. Kaygı, tıbbi duruma veya olası bir hastalığa dair aşırı bir odaklanma içerir.

• Sürekli Sağlık Odaklılık: Birey, sağlıkla ilgili konularda sürekli bir endişe ve kaygı içindedir.

• Aşırı Davranışlar: Hastalık kaygısı, vücudu sürekli kontrol etme, sık sık doktora gitme veya internette hastalık araştırmaları yapma gibi gereksiz ve orantısız davranışlara yol açar.

• Süreklilik: Belirtiler en az altı ay boyunca devam eder.

• İşlevsellikte Bozulma: Bireyin sosyal, mesleki veya diğer önemli yaşam alanları, bu kaygılar nedeniyle olumsuz etkilenir.

Bu bozukluk, bireyin tıbbi test sonuçları olumlu olsa bile, ciddi bir hastalığı olduğuna dair inancını sürdürmesiyle karakterizedir.

Hastalık Kaygısı ile Baş Etme Yolları

Eğer siz de sağlıkla ilgili aşırı kaygı taşıyor ve bu durum günlük yaşamınızı etkiliyorsa, yalnız değilsiniz. Hastalık kaygısı, profesyonel destekle yönetilebilir bir durumdur. Uzman psikolojik danışman olarak, bu alanda danışanlarıma, kaygılarını yönetmek ve sağlıkla ilgili yanlış inançlarını değiştirmek için bilimsel temelli stratejiler sunuyorum.

Bakırköy'deki ofisimde, Hastalık Kaygısı Bozukluğu ve diğer anksiyete sorunlarıyla başa çıkmak için danışmanlık hizmetleri veriyorum.