Yeme Bozuklukları Nedir? Türleri ve Belirtileri

Yeme bozuklukları, bireylerin sağlıksız yemek yeme davranışlarını, gerçekçi olmayan beden algısını ve kilo ile ilgili olumsuz düşüncelerini içeren bir psikiyatrik rahatsızlıktır. Bu bozuklukların hem fiziksel hem de ruhsal sağlığı ciddi şekilde etkileyebildiğini ve genellikle tedavi gerektirdiğini gözlemliyorum.

Yeme Bozukluklarının Türleri

Bu bozuklukları, DSM-5'e göre başlıca üç ana türde ele alıyorum:

• Anoreksiya Nervoza: Aşırı kilo kaybı ve düşük vücut ağırlığı ile karakterizedir. Birey, yiyecek alımını kısıtlar ve kendini şişman hissetme korkusu taşır.

• Bulimia Nervoza: Tekrar eden aşırı yeme atakları ve ardından bu durumdan kurtulma çabaları (kusma, aşırı egzersiz vb.) ile karakterizedir.

• Aşırı Yeme Bozukluğu: Aşırı yeme ataklarının olduğu, ancak ardından herhangi bir kilo kontrolü çabasının olmadığı bir durumdur.

Yeme bozukluklarının belirtileri arasında aşırı kilo kaybı veya alımı, yiyeceklere karşı takıntılar, beden algısında çarpıklık ve yemekle ilgili sosyal durumlardan kaçınma gibi durumlar yer alabilir.

Yeme Bozukluklarının Nedenleri ve Çok Disiplinli Tedavi Yaklaşımım

Yeme bozukluklarının kesin nedenleri tam olarak bilinmemekle birlikte, genetik, psiko-sosyal ve kültürel faktörlerin bir kombinasyonunun etkili olduğu düşünülmektedir. Düşük özsaygı, geçmiş travmalar ve sosyal baskılar, bu bozuklukların gelişiminde önemli rol oynayabilir.

Yeme bozukluklarının tedavisi, genellikle çok disiplinli bir yaklaşım gerektirir. Uzman psikolojik danışman olarak, danışanlarıma Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) gibi bilimsel temelli yöntemleri uyguluyorum. Bu terapi, bireylerin olumsuz düşünce kalıplarını değiştirmelerine ve sağlıklı başa çıkma stratejileri geliştirmelerine yardımcı olur. Tedavi sürecinde, bir diyetisyenden beslenme danışmanlığı ve gerektiğinde bir psikiyatri uzmanından ilaç desteği alınması büyük önem taşır.

Eğer siz veya yakınınız bu belirtileri yaşıyorsa, profesyonel destek almak önemlidir. Bakırköy'deki ofisimde, yeme bozuklukları ve bu bozukluklarla ilişkili diğer psikolojik durumlar için danışmanlık hizmetleri sunuyorum.